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행복의 기술 정진호

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정진호·행복의 기술

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    행복은 기술입니다 (0)
    정진호·행복의 기술

    행복은 어느 날 갑자기 다가오는 것이 아닙니다. 마음을 관리하는 기술, 다른 사람과의 관계를 이해하는 기술, 주변을 청소하고 시간을 관리하는 기술 등 다양한 기술을 익히고 매일매일 일상에서 사용하며 균형 속에서 살아갈 때 조금 더 행복해 질 수 있습니다.

    2013.03.28 | 조회6140

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    행복한 SNS활용 방법 (0)
    정진호·행복의 기술

    소셜 네트워크 서비스와 인터넷은 어떻게 사용하느냐에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있습니다. 온라인에서는 타인에게 도움이 되는 긍정적이고 따뜻하고 좋은 이야기만 하는 것이 바람직합니다. 남의 험담을 하거나, 타인의 관심을 끌기 위한 자극적인 사진과 글을 올리는 것은 문제가..

    2013.02.28 | 조회7459

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    바쁜 현대인을 위한 행복한 시관관리 (0)
    정진호·행복의 기술

    중요한 것은 자신의 스타일에 맞는 업무처리 방법을 찾고 그것을 매일 매일 실천해 가며 자신의 습관을 바꾸는 것입니다. 새로운 업무 처리 방법을 몸에 익히고 싶다면 최소 3주 이상 꾸준히 이용해 보는 것이 필요합니다.

    2013.03.14 | 조회6396

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    TV는 멀리 행복은 가까이 (2)
    정진호·행복의 기술

    TV를 없이 살아가는 5년간의 실험을 통해 가족간의 사랑을 확인하고 다양하고 창의적인 활동을 통해 행복을 발견하는 방법을 알게 되었습니다. 부디 보다 많은 사람들이 TV와 스마트폰의 지배에서 벗어나 소중한 사람들과 더 많은 시간을 함께 하시기 바랍니다.

    2013.01.26 | 조회10725

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    행복을 부르는 청소의 힘 (0)
    정진호·행복의 기술

    물건을 쌓아두는 것은 과거에 연연하기 때문입니다. 과거의 추억이 현재의 삶을 방해해서는 안됩니다. 우리의 삶을 통해 남는 것은 경험입니다. 나머지는 잠시 우리 몸과 주변을 거쳐 가는 것이죠. 가슴(추억)에 많이 남기는 것이 인생입니다.

    2013.01.10 | 조회6229

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    몸으로 찾는 행복 (0)
    정진호·행복의 기술

    음악 들으며 걷기, 매일 다니는 길에서 새로움 발견하기, 사진 찍기 등 걷기를 즐겁게 만드는 방법을 찾아보면 좋습니다. 천천히 걸으며 내면의 소리에 귀를 기울이는 연습을 해 보세요. 자신의 건강한 몸에 대한 감사의 마음이 저절로 생깁니다.

    2012.12.21 | 조회5700

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    그림을 통해 삶의 주인이 되는 방법 (0)
    정진호·행복의 기술

    그림을 그린다는 것은 창조를 통해 자신의 삶의 주인이 되는 과정입니다. 매일 매일 창조의 즐거움을 느끼는 것입니다. 삶이란 원래 지극히 평범한 것들로 가득 차있습니다. 평범한 것을 특별한 것으로 만드는 것은 바로 여러분 자신입니다.

    2012.12.06 | 조회7705

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    행복한 삶을 위한 에니어그램 이야기 (0)
    정진호·행복의 기술

    나와 생각과 행동이 비슷한 사람과 함께 있으면 마음이 편안해지죠? 반대로 성격 차이가 있고 생각이 다른 사람과 함께 일해야 한다면 불편하고 말도 잘 통하지 않고 여러가지로 피곤한 일이겠죠? 나와 다른 사람의 근본적인 차이점을 이해하고, 그 사람을 억지로 바꾸려 하지 않고, 있는 ..

    2012.11.23 | 조회9385

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    죽기 전에 이루고 싶은 자신과의 약속 - 버킷리스트 (1)
    정진호·행복의 기술

    여러분이 원하는 것을 막연히 마음속으로만 생각하는 것 보다는 자신의 손으로 직접 써서 잘 보이는 곳에 붙여 놓고나 작게 만들어서 지갑에 가지고 다니며 수시로 꺼내 보면 우리의 잠재의식 속에 자신이 원하는 것이 보다 구체적으로 각인되고 이것을 이루기 위해 행동으로 옮기는 힘이 ..

    2012.11.08 | 조회14676

  • 정진호2.jpg
    창의적 인재를 위한 생각정리 기술 (0)
    정진호·행복의 기술

    마인드맵을 배우고 나서 업무, 강의, 집필, 자기계발 등에 사용하며 창의적인 일을 하는 모든 직장인과 학생에게 반드시 필요한 기술이라는 것을 깨달았습니다.

    2012.10.26 | 조회15595


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